•
Bicykel
directions_bikeVrícko-Fačkov-Čičmany-Gápel-Tužina-Vyšehrad
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
03:46:05
landscape
Nastúpané
1 385 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,6 km/h | 77,0 km/h |
| Výkon | 154 W | - |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 195 bpm |
| Energetický výdaj | 2 370 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Roubaix Sl4 Expert
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Devínska kobyla
trending_up
13,2 km
schedule
01:16:33
landscape
414 m
•
rowing Workout - Night Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:46:02
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od hlavnej po Vricko TT
Od hlavnej po Vricko TT
open_in_new
9,89 km 1.1 %
|
22:58
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 147 W | 139 bpm |
18:10
32,7 km/h
|
||||
|
Klastor-Diel
Klastor-Diel
open_in_new
8,59 km 1.9 %
|
22:12
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 167 W | 147 bpm |
15:49
32,6 km/h
|
||||
|
Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill
Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill
open_in_new
4,86 km 1.2 %
|
11:10
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 154 W | 140 bpm |
07:07
41,0 km/h
|
||||
|
TT MŽ - last km
TT MŽ - last km
open_in_new
1,03 km 1.1 %
|
02:18
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 146 W | 138 bpm |
01:29
41,5 km/h
|
||||
|
zákruta-Diel
zákruta-Diel
open_in_new
2,46 km 4.2 %
|
08:12
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 201 W | 161 bpm |
05:12
28,4 km/h
|
||||
|
Diel Vricko - Klacno
Diel Vricko - Klacno
open_in_new
1,27 km 6.1 %
|
04:53
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 224 W | 171 bpm |
03:37
21,1 km/h
|
||||
|
záver Diel
záver Diel
open_in_new
1,11 km 6.9 %
|
04:39
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 231 W | 172 bpm |
02:52
23,2 km/h
|
||||
|
Diel-Klacno
Diel-Klacno
open_in_new
6,52 km -3.7 %
|
09:47
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 75 W | 107 bpm |
07:38
51,3 km/h
|
||||
|
zjazd z vrickeho sedla
zjazd z vrickeho sedla
open_in_new
2,90 km -2.7 %
|
03:58
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 61 W | 102 bpm |
03:15
53,6 km/h
|
||||
|
Klačno - Fačkovské sedlo
Klačno - Fačkovské sedlo
open_in_new
7,45 km 5.2 %
|
27:48
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 201 W | 170 bpm |
22:17
20,1 km/h
|
||||
|
Na Fackovske sedlo
Na Fackovske sedlo
open_in_new
2,47 km 8 %
|
12:27
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 210 W | 178 bpm |
09:20
15,9 km/h
|
||||
|
Od pramena Nitry na Fackovske sedlo
Od pramena Nitry na Fackovske sedlo
open_in_new
1,83 km 7.7 %
|
09:17
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 207 W | 179 bpm |
09:17
11,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,59 km 9 %
|
12:09
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 133 W | 158 bpm |
05:56
16,1 km/h
|
||||
|
Kľak downhill cesta
Kľak downhill cesta
open_in_new
2,67 km -7.5 %
|
03:02
52,9 km/h
|
52,9 km/h | 112 W | 116 bpm |
02:44
58,7 km/h
|
||||
|
Cicmany
Cicmany
open_in_new
6,63 km 1.4 %
|
16:10
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 137 W | 150 bpm |
11:32
34,5 km/h
|
||||
|
odbocka-javorinka
odbocka-javorinka
open_in_new
11,67 km 2 %
|
01:01:59
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 77 W | 128 bpm |
25:01
28,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,68 km 12.6 %
|
33:14
1,2 km/h
|
1,2 km/h | 4 W | 103 bpm |
01:13
33,6 km/h
|
||||
|
Čičmany - Javorinka
Čičmany - Javorinka
open_in_new
4,54 km 3.3 %
|
12:58
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 191 W | 167 bpm |
- |
||||
|
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
open_in_new
2,61 km 3.2 %
|
08:02
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 213 W | 177 bpm |
06:01
26,0 km/h
|
||||
|
Zliechov - po krizovatku(Gapel)
Zliechov - po krizovatku(Gapel)
open_in_new
4,63 km -5.1 %
|
05:15
53,0 km/h
|
53,0 km/h | 184 W | 134 bpm |
04:22
63,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre